РОСКОСМОС-СПОРТ

Космический эксперимент «Профилактика-2»

В длительных космических полетах на борту МКС российские космонавты используют систему профилактических мероприятий, включающую в качестве основного элемента — физические тренировки. Бортовая документация строго регламентирует режимы физических упражнений, но практически каждый космонавт модифицирует рекомендованную систему в соответствии с текущим уровнем физической работоспособности, самочувствием и приобретенным опытом предыдущих космических полетов.

Ситуация на МКС осложняется наличием двух существенно различающихся подходов к физическим тренировкам — российским и американским. Американская система профилактики базируется на силовых физических тренировках, тогда как в российской системе профилактике ключевая роль отводится интервальным локомоторным тренировкам.

Целью эксперимента «Профилактика-2» является исследование механизмов действия и эффективности различных режимов физической нагрузки в условиях длительных космических полетов на состояние общей и физической работоспособности космонавтов.

С учетом разнообразия применяемых космонавтами режимов и необходимости точного определения эффективности этих режимов в эксперименте «Профилактика-2» в протокол тестов оценки эффективности вводятся анализ электромиограммы и характеристика газообмена. Также эксперимент включает в себя физические тренировки с аппаратурой КОР-01-Н. Комплект КОР-01-Н предназначен для компенсации опорной разгрузки стоп ног оператора в условиях невесомости путем механической стимуляции двух опорных зон стопы (плюсневой и пяточной).

Космонавт Роскосмоса Алексей Овчинин Космонавт Роскосмоса Антон Шкаплеров Космонавт Роскосмоса Олег Артемьев

Используемая научная аппаратура:

Используемая штатная аппаратура:

Расходуемые материалы:

Ожидаемые результаты:

В ходе эксперимента предполагается получить данные о физиологической, электромиографической и биоэнергетической «стоимости» физической нагрузки, на основании анализа которых может быть уверенно оценена эффективность различных режимов ФТ в поддержании физической работоспособности и здоровья космонавтов. Полученные результаты составят научную базу совершенствования рабочих и профилактических режимов физической нагрузки на борту МКС. Результаты эксперимента будут направлены на совершенствование системы профилактики применительно к сверхдлительным межпланетным полетам.

Более подробная информация доступна на сайте Центрального научно-исследовательского института машиностроения

Сообщить об ошибке в тексте

Фрагмент текста с ошибкой:

Правильный вариант:

При обнаружении ошибки в тексте Вы можете оповестить нас о ней. Для этого нужно выделить мышкой часть текста с ошибкой и нажать комбинацию клавиш "Ctrl+Enter".